Osteohondroza hrbtenice je bolezen, ki prizadene hrustančne strukture, ki tvorijo medvretenčne ploščice v človeškem telesu. Ti diski zagotavljajo gibljivost hrbtenice, kar nam daje možnost gibanja in gibljivosti.
Osteohondroza moti strukturo takih diskov, njihova struktura se spremeni. Ker je proces uničenja teh diskov nepovraten, bolezni ni mogoče pozdraviti. Toda s pravilnim zdravljenjem lahko ustavite razvoj bolezni, jo upočasnite in pridobite čas, v katerem bo ohranjena gibljivost hrbtenice.
Če se bolezen ne ustavi pravočasno, se po uničenju medvretenčnih ploščic začne uničenje samih vretenc.
Pomembno! Ignoriranje osteohondroze neizogibno vodi do zapletov, prisilnega zmanjšanja telesne aktivnosti, poslabšanja kakovosti življenja in včasih celo do invalidnosti.
Med zapleti osteohondroze je eden najpogostejših osteofiti. To je ime za kostne izrastke, ki se pojavijo ob robovih vretenc. Pojav takšne rasti lahko povzroči dolgotrajna obremenitev hrbtenice ali nestabilen gibalni segment hrbtenice.
Vzroki in simptomi osteohondroze
Strokovnjaki navajajo nepravilno porazdelitev obremenitve hrbtenice kot glavni vzrok za razvoj osteohondroze.
Vendar pa lahko proces sproži tudi podhladitev posameznega dela telesa ali celotnega organizma, prevelika telesna obremenitev hrbta nasploh in hrbtenice posebej, pa tudi poškodbe hrbtenice (udarci hrbtenice, ostri zavoji, sunki in kakršni koli fizični udarci, ki lahko povzročijo premik vretenc).
Obstaja veliko manjših vzrokov za osteohondrozo. Običajno lahko oseba, ki je bila diagnosticirana s to diagnozo, identificira 7-10 razlogov s tega seznama, ki so sprožili razvoj bolezni v njegovem konkretnem primeru.
Torej, spodaj so navedeni manjši, a pomembni razlogi, ki izzovejo uničenje medvretenčnih ploščic. Temu se morate izogibati, da ne bi izvedeli, kaj je osteohondroza:
- sklanjanje in slaba drža (izzovejo ukrivljenost hrbtenice)
- šibke hrbtne mišice (zaradi tega celotna obremenitev pade na hrbtenico)
- nenehno biti v neudobnem položaju
- prekomerna telesna aktivnost, povezana z dvigovanjem in prenašanjem težkih bremen, športi moči
- poškodbe hrbtenice
- pomanjkanje ali presežek prehrane, ki povzroča presnovne motnje
- prekomerno telesno težo
- stalno sedenje
- stres
- hormonske motnje
- slaba dednost
- staranje
Kot vidite, je razlogov kar nekaj. Tudi simptomi te bolezni so različni. Osteohondroza se pri različnih ljudeh manifestira drugače, vendar med osteohondrozo običajno opazimo naslednje simptome:
- hude bolečine v hrbtu
- otrplost v rokah ali nogah (včasih oboje hkrati)
- glavoboli, ki se spreminjajo v migrene
- bolečine in bolečine v vratu in okončinah
- omotica, barvne lise pred očmi, včasih izguba zavesti
- mrzle roke in noge
- značilna bolečina v prsih (kot pri medrebrni nevralgiji) in v predelu srca
- boleče gibe
Pojav osteohondroze
Zanimivo: nekateri zdravniki verjamejo, da osteohondroza ni patologija, ampak naravna sprememba v človeškem telesu.
Tako ali drugače je težko najti dolgoživca, ki nikoli v življenju ni trpel zaradi bolečin v hrbtu. Po različnih virih osteohondroza prizadene od 40 do 80% vseh ljudi na zemlji.
Običajno oseba opazi prve znake osteohondroze v obdobju od 35 do 50 let. To ima veliko opraviti z njegovim življenjskim slogom.
In če se pri nekaterih ljudeh zaradi slabe dednosti prvi simptomi pojavijo v adolescenci, potem se za večino simptomi, ki se pojavijo po 50 letih, štejejo za normo.
To je posledica dejstva, da človeško telo do 45. leta preneha kopičiti vodo v medvretenčnih ploščicah in raven kolagena, potrebnega za zdravje sklepov, začne neizogibno upadati.
Pri nekaterih ljudeh se medvretenčne ploščice lahko celo iztisnejo. To povzroča bolečino in se imenuje išias.
Faze osteohondroze
Obstajajo 4 glavne stopnje razvoja osteohondroze.
- Vse se začne z dejstvom, da je nucleus pulposus podvržen dehidraciji. Vlaknasti obroč postane prekrit z razpokami zaradi dejstva, da se višina medvretenčne ploščice zmanjša. Na tej stopnji je patologijo težko opaziti, saj se vse spremembe pojavijo v medvretenčnem disku. Bolečin v hrbtu ali vratu še ni.
- Ko se višina medvretenčne ploščice zmanjša, pride do povešanja mišic in vezi. To je posledica konvergence pritrdilnih točk mišic in vezi. Sprva so pritrjeni na dve sosednji vretenci, če pa se razdalja med tema vretencema zmanjša, to ne more vplivati na mišično tkivo.
- Za tretjo fazo je značilno, da spremembe postanejo izrazite. Pojavijo se prolapsi, pa tudi pojav, kot je protruzija diska. Protruzija je pred pojavom hernije medvretenčne ploščice. Praviloma je na tej stopnji mogoče ustaviti razvoj bolezni, ker je fibrozni obroč še nedotaknjen in ga je še mogoče poskusiti obnoviti. Toda zaradi dejstva, da štrlina ne povzroča bolečine, malo ljudi poišče pomoč pri zdravniku na tej stopnji.
- Na zadnji stopnji se fibrozni obroč zlomi. Da bi preprečili prekomerno gibljivost vretenc na mestu uničenja diska, se telo mobilizira in na vretencu se pojavijo osteofiti.
Diagnostika
Pred začetkom zdravljenja osteohondroze je treba opraviti diagnozo in ugotoviti, v kateri fazi se bolezen trenutno razvija.
Pomembno! Diagnoza osteohondroze je nemogoča brez predhodnega zbiranja anamneze.
Če opazite simptome osteohondroze, pozorno poslušajte svoje telo.
Več ko zdravniku poveste o svojih občutkih, hitreje in natančneje bo lahko postavil diagnozo in začel pravilno zdravljenje. Ne mislite, da bo informacij preveč: vprašajte svoje sorodnike, ali so imeli manifestacije te bolezni. Družinska anamneza bo pomagala natančneje določiti vzrok osteohondroze.
Ko zdravnik konča zbiranje vaše anamneze in na podlagi vaših pritožb sklepa, da gre najverjetneje za osteohondrozo, vam bo predlagal rentgenski pregled.
Če iz nekega razloga ta vrsta preiskave za vas ni primerna, vam lahko zdravnik predlaga tudi MRI ali CT. Ti pregledi pa niso obvezni po programu obveznega zdravstvenega zavarovanja, zato jih boste morali plačati sami. Upoštevajte njihove visoke stroške.
V skrajnem primeru se za diagnosticiranje osteohondroze uporablja mielografija. To je boleč in nevaren poseg, pri katerem zdravnik vbrizga barvilo neposredno v hrbtenični kanal.
Kako se zdravi osteohondroza?
Trenutno se zdravljenje osteohondroze izvaja v številnih klinikah. Nekateri postopki dajejo pozitiven učinek, drugi pa le lajšajo bolečino. Če se odločite za eno od metod zdravljenja, se pred začetkom zdravljenja osteohondroze posvetujte o tej metodi s svojim zdravnikom.
Trenutno so najbolj priljubljeni naslednji postopki:
- učinek magnetne punkcije
- farmakopunkturni učinek
- refleksoterapija z iglami
- vakuumski učinek
- električna stimulacija
- manualna terapija
Mnogi od teh postopkov niso zdravljenje osteohondroze, temveč zdravljenje nekaterih simptomov osteohondroze. Zato mora zdravnik uskladiti postopke. To še posebej velja za tiste bolnike, pri katerih je bila diagnosticirana cervikalna osteohondroza.
Dejstvo je, da so za osteohondrozo, ki se je razvila v vratni hrbtenici, značilni simptomi, kot so odrevenelost rok in nog. In to ni naključje. Dejstvo je, da je v predelu vratu koncentrirano veliko živčnih končičev. In nepravilno izbrano zdravljenje v tem primeru lahko vašo cervikalno osteohondrozo spremeni v popolno invalidnost.
Kirurško zdravljenje
Operacija hrbtenice je tako resen podvig, da je predpisana zelo previdno in le, če je osteohondroza zapletena s hernijo diska. Takšni posegi niso nujni; vedno se izvajajo samo po načrtih. Pred operacijo boste morali opraviti veliko število pregledov in opraviti številne teste.
Takšne operacije so predpisane le, če zdravnik ne vidi drugega izhoda za zdravljenje in se zaveda, da se bo brez operacije kakovost življenja osebe znatno poslabšala. Pred operacijo bodo zdravniki poskušali zagotoviti lajšanje bolečin in podporno nego.
Droge
Zdravila za zdravljenje tega stanja so namenjena predvsem zmanjšanju bolečine in povečanju ravni kolagena v telesu.
Vendar si velja zapomniti, da kolagena in drugih hranilnih snovi za hrustanec ne absorbira le hrbtenica, ampak celotno telo. Zato učinkovitost takšnih zdravil ni zelo visoka.
Tudi mazila, ki jih zdravniki priporočajo za osteohondrozo, so namenjena predvsem lajšanju bolečin med poslabšanjem.
Na žalost, če imate osteohondrozo, boste najverjetneje potrebovali vzdrževalno terapijo do konca svojega življenja. To pomeni, da vas bo občasno bolel hrbet, fizično se ne boste mogli preveč obremenjevati, predvsem se boste morali izogibati dvigovanju težkih predmetov, obremenitvi hrbta in hrbtenice.
Poslabšanje osteohondroze
Poslabšanja te bolezni se lahko pojavijo zaradi velikega fizičnega napora hrbtnih mišic. Osteohondroza se lahko poslabša tudi zaradi prehladov ali okužb, zaradi hipotermije, stresa, nosečnosti in hormonskih sprememb. Pridobivanje teže bo povzročilo tudi bolečine v hrbtu.
Preprečevanje
Kot preventivni ukrep zdravniki mnogim bolnikom ponujajo fizične vaje, ki so zasnovane posebej za ljudi, ki trpijo za to boleznijo.
Če vam je zdravnik predpisal tečaj vadbene terapije, morate z njim natančno preveriti, katere vaje so vam dovoljene. Vaje vam bodo pomagale vzdrževati mišični steznik v tonusu, kar bo zmanjšalo obremenitev hrbtenice. Poleg tega bodo te vaje zelo pomagale tistim, ki vodijo sedeč življenjski slog.
Tudi v preventivne namene vam lahko predpišejo masažo. Glede na to, v katerem delu hrbtenice imate osteohondrozo, bo masažni terapevt delal na tem področju. To ne bo le lajšalo bolečin, ampak tudi pomagalo sprostiti mišice. Masaža v kombinaciji z vadbeno terapijo daje dobre rezultate.
Poskusite se izogniti stresu na hrbtenici, ne dvigujte težkih predmetov. Če je mogoče, se toplo oblecite, ker ... vsaka hipotermija lahko povzroči poslabšanje osteohondroze.
Živeti polno življenje s to boleznijo je povsem mogoče, ne pozabite skrbeti za svoje telo in skrbeti zase.